La chrononutrition n'est pas un régime à proprement parler puisque ce n'est pas hypocalorique, c'est une autre façon de gérer son alimentation. Comme c'est (très) copieux et qu'il y a deux jokers par semaine, c'est très facile à suivre. La chrononutrition...

Ma première rencontre avec la chrono-nutrition a eu lieu le 20 mai 2008. Je ne connaissais pas du tout la chrono-nutrition même si j'en avais quelques fois entendu parler sur des forums. Pour moi, le principe restait abstrait : on ne mange pas n'importe...